在日常生活中，我们经常需要测量血压，但是很多人对于使用左手还是右手测量存在疑惑。究竟该选择哪只手呢？下面就让我们来探讨一下。

1.测量血压是左手准还是右手准？

测量血压时，左手和右手的血压可能会有轻微的差异，但一般来说，这种差异并不会对诊断和治疗产生重大影响。重要的是确保使用正确的方法和设备来测量血压。

通常情况下，医生会建议在测量血压时选择非主手(也就是您平时不使用笔或鼠标的手)作为测量手臂。这是因为在主手受伤或不方便使用时，您仍然可以使用非主手进行测量。

无论选择左手还是右手，以下是一些正确的测量血压的步骤：

坐在舒适的椅子上，背部挺直，脚平放在地面上，不要交叉腿。

将袖子卷起，将血压计的袖带正确地绑在非主手臂上，位置应该在心脏水平线上方。

放松手臂，不要用力或说话，保持静止。

按照血压计的说明进行操作，启动测量过程。

在测量完成后，记录收缩压(高压)和舒张压(低压)的数值。

2.应该如何正确测量血压以获取准确的结果？

准备工作：在测量血压前，应该避免饮咖啡、茶或吸烟等刺激性物质，并尽量保持放松和安静的状态。

准备血压计：确保血压计的袖带正确安装在非主手臂上，位置应该在心脏水平线上方。

测量血压：坐直在舒适的椅子上，背部挺直，脚平放在地面上，不要交叉腿。将袖子卷起，将血压计的袖带正确地绑在非主手臂上，然后按下开始按钮开始测量。

记录结果：在测量过程中，应该保持静止，不要说话或移动手臂。测量完成后，记录收缩压(高压)和舒张压(低压)的数值。

多次测量：为了获得准确的结果，建议进行多次测量，并在每次测量之间休息1-2分钟。将每次测量的结果记录下来，以便医生进行评估和诊断。